Du är på väg till Knivsta utvecklas - kommunens webbplats för samhällsbyggande och utveckling.

Du är på väg till vår näringslivswebbplats. Här hittar du allt om näringsliv i Knivsta – från etableringsmöjligheter till företagarnätverk.

Du är på väg till kommunens karriärwebbplats Jobba i Knivsta.
Se vad vi erbjuder!

1.0

Du är på väg till Knivsta biblioteks webbplats. Du kommer att lämna webbplatsen för Knivsta kommun.

Du är på väg till webbplatsen för Knivsta Centrum för idrott och kultur (CIK). Du kommer att lämna

Knivsta kommuns webbplats.

Du är på väg till webbplatsen för Knivsta kulturskola.

Du är på väg till webbplatsen för Sjögrenska gymnasiet.

Kontakta oss via Kontaktcenter eller nyttja våra e-tjänster

Välkommen till Självservice!

Välj e-tjänster eller blanketter för att utföra ditt ärende till kommunen.
Många ärenden kan du utföra via våra e-tjänster.
För andra ärenden får du ladda ned en blankett, fylla i och skicka in med vanlig post.

Här tar du del av våra tjänster på andra språk

Please find our services in other languages below

Välkommen att lyssna på Knivsta.se

Sök på webbplatsen

Gruppträning

Vi erbjuder ett gruppträningsschema med varierat utbud av pass. Från det år du fyller 12 år är du välkommen i sällskap med målsman, annars gäller gruppträningen från det år du fyller 14 år. Varmt välkommen att boka!

NYHETER!

Från och med vecka 40 har vi lagt till ytterligare två pass på vårt gruppträningsschema - ett nytt och en favorit i repris!

Tabata
Ett effektivt pass i intervallform som tränar uthållighet, puls och styrka. Minimalt med utrustning, enkla övningar och svettgaranti. Passet tar 45 min inklusive uppvärmning och stretch.

Bascirkel
Stationsträning under 45 min. 8 olika övningar med fokus på styrka, balans och puls. En favorit i repris!

Långspin
Höstens långspinpass är äntligen här! I år blir passen 15 min längre för varje gång. Perfekt för att öka på progressionen eller som en bra uppladdning inför Vasaspiningen nästa år. Bokning för passen släpps 1 vecka innan och kan bokas antingen i appen eller via receptionen.

Söndag 12 oktober kl. 09:30-11:00
Söndag 9 november kl. 09:30-11:15
Söndag 7 december kl. 09:30-11:30

Klicka här för att boka din plats! Länk till annan webbplats.

Ej medlem?

Boka pass på 018-347730

Höstens gruppträningsschema

Måndag

Basspin

09:00-09:45

Yinyoga

16:30-17:30

Styrka

17:45-18:45

Dance Fusion

19:00-20:00

Cirkelfys

20:15-21:15

Tisdag

Basträning

10:00-10:55

Yoga fusion

18:00-19:00

Spin intervall

19:00-20:00

Step Up

19:15-20:15

Vattengympa

19:30-20:15

Onsdag

Yinyoga

09:00-10:00

Mammabarn

10:30-11:30

Spintabata

17:00-17:30

Core

17:40-18:10

Tabata

18:30-19:15

Torsdag

Bascirkel

09:30-10:15

Aerobic

17:45-18:35

Spin Tabata

18:00-18:30

Styrka

18:45-19:45

Vattengympa

19:30-20:15

Fredag

Spincykling

06:15-07:05

Basstyrka

10:00-10:55

Yin yoga

17:00-18:00



Lördag

 

Spincykling

09:30-10:15

Cirkelfys

10:30-11:30



Söndag


Vattengympa

09:15-10.00


Step Up + Styrka

16:00-17:15

 

Hjälpte informationen på sidan dig?

Tack för att du skickar in dina synpunkter – du hjälper oss i vårt arbete med att utveckla webbplatsen.

Sidan uppdaterades: 27 oktober 2025