För dig med baby 0-9 månader. På torsdagsförmiddagar träffas vi för promenad, temasamtal och gemenskap.

Vagnpromenaden är mellan klockan 9 och 10. Mellan 10.15 och 12.00 träffas vi inne, har sångstund och samtalar. Fika till självkostnadspris 30 kronor (betalas kontant).

Håll dig uppdaterad om varje träff via Fröhusets kalendarium och vår Facebook-sida Länk till annan webbplats.

Läs mer och se schemat för träffarna Pdf, 203.5 kB.

För dig med barn som ör mellan 9 och 18 månader. På onsdagsförmiddagar träffas vi inomhus för fika, temasamtal och gemenskap. Fika till självkostnadspris 30 kronor (betalas kontant).

Håll dig uppdaterad om varje träff via Fröhusets kalendarium och vår Facebook-sida Länk till annan webbplats.

Läs mer och se schemat för träffarna Pdf, 177.4 kB.

Har du barn 0-6 år? På förmiddagarna måndagar och onsdagar är du välkommen till öppna förskolan på Fröhuset. Kom och fika, träffas och samtala! Under denv armare årstiden är vi ibland utomhus. Klockan 10.00 är det sångstund. Fika till självkostnadspris 30 kronor (betalas kontant) vid verksamhet inne.

Varje träff har ett tema med olika inbjudna personer, som familjebehandlare, logoped, musiker och andra professioner.

Läs mer och se schemat för måndagsträffarna Pdf, 153.4 kB, öppnas i nytt fönster.

Läs mer och se schemat för onsdagsträffarna Pdf, 123.5 kB, öppnas i nytt fönster.

Håll dig uppdaterad om varje träff via Fröhusets kalendarium och vår Facebook-sida Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Tre måndagar, utbildad lärare

Plats: Fröhuset, Kapellvägen 4
Datum: 3 februari, 10 februari, 3 mars
Tid: 13.00-13.45
Anmäl dig till carolin.angman@knivsta.se

Vill du gå på kurs i spädbarnsmassage?

Caroline och Marie är instruktörer i spädbarnsmassage. Utbildade genom IAIM, international association of infant massage. Ni kan anmäla er till massagekurs. Under kursen visar Caroline eller Marie er på en docka hur ni kan massera ert barn, ni följer sedan efter och gör på ert barn. Spädbarnsmassage ger dig och ditt barn en upplevelse av närhet, glädje och kommunikation. Det ger dig och ditt barn möjlighet att fördjupa och utveckla er relation, ert samspel.

Massagen är ingen behandling utan en stunds välbefinnande för er båda. Det har dock visat sig att vissa delar av spädbarnsmassagen kan ha terapeutiska effekter. Särskilt magmassagen, som om den utförs regelbundet och förebyggande kan lindra magknip och magbesvär. Det kan även bidra till bättre sovvanor och bättre blodcirkulation och ökad kroppsmedvetenhet.

Antalet platser på kursen är begränsad, ditt barn bör helst vara 2,5-5 månader vid kursstart för att bäst tillgodogöra sig kursinnehållet. Kursen är uppdelad på 4 tillfällen, max 6-7 deltagare/grupp. Klockan 13.30-15.00 på måndagar. Du ska kunna komma på alla tillfällen. Intresseanmälan till carolin.angman@knivsta.se. Grupper startas när grupper blir fulla.

Anmäl intresse för spädbarnsmassage via vårt formulär här

Föräldraskap i Sverige – ny grupp för dig som är förälder från ett annat land!

Är du förälder och född i ett annat land? Då är Föräldraskap i Sverige (FöS) gruppen för dig. FöS riktar sig till dig med barn i åldern 0–18 år.

Under kursen träffas vi fem gånger och pratar kring teman som rör barn- och familjeliv i Sverige. Under träffarna kan du fråga och diskutera sådant som du undrar över och också få veta mer om vart du kan vända sig i olika frågor.

Gruppträffarna leds av utbildade ledare.

Läs mer om FöS och anmäl dig

Läs om FöS på andra språk

Information om FöS på engelska Pdf, 292.9 kB.

Information om FöS på somaliska Pdf, 312.9 kB.

Information om FöS på arabiska Pdf, 361 kB.

Är du förälder med psykisk ohälsa eller neuropsykiatrisk funktionsnedsättning (NPF)? Du är inte ensam.

Trygghet ur stöd är en studiecirkel för dig som är förälder till barn 0-18 år, där du som förälder har psykisk ohälsa och/eller neuropsykiatrisk funktionsnedsättning (behöver inte vara diagnostiserad).

Träffarna går ut på att få träffa andra och byta erfarenheter. Varje träff är två timmar och utgår från ett tema med fakta, film och samtal plus äta lunch tillsammans.

Det är en liten grupp med max 7 deltagare. Spädbarn innan de kan krypa iväg är välkomna.

Du kan också gå Trust digitalt, via Bräcke diakoni.

Läs mer och anmäl ditt intresse för att vara med i gruppen

Vår kurs i HLR - första hjälpen i hjärt-lungräddning till barn - vänder sig till dig som vill veta hur du ska ta hand om barn med andnings- och/eller hjärtstopp. Inga förkunskaper krävs.

I kursen ingår mycket praktisk övning och vi rekommenderar därför oömma kläder. Utbildningen är kostnadsfri och omfattar 3 timmar exklusive raster.

Vi lägger upp datum för kursen så fort vi vet när och om HLR-kurs för barn kan erbjudas under våren.

Intresseanmäl dig eller vänd dig med frågor till carolin.angman@knivsta.se. Du kan bara anmäla en person åt gången för att så många familjer som möjligt ska få ta del av kursen.

Se en film om hur du gör hjärt-lungräddning på hlr.nu Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Öppna förskolan Fröhuset får regelbundna besök av musiker/pedagog och präst från Svenska kyrkan i Knivsta. Du kan ställa frågor och samtala kring familjeliv, parrelation och vardagen med Anna och Elisabet. Smått och gott, allt mellan himmel och jord.

Håll dig uppdaterad om varje träff via Fröhusets kalendarium och vår Facebook-sida Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Öppna förskolan Fröhuset får regelbundna besök av barnhälsovårdssjuksköterska från BHV Knivsta vårdcentral. Du kan ställa frågor om ditt barns hälsa och utveckling som du funderar på mellan dina besök till den egna barnhälsovårdssjuksköterskan.

Håll dig uppdaterad om varje träff via Fröhusets kalendarium och vår Facebook-sida Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Öppna förskolan Fröhuset får regelbundna besök av barnmorska - vid vissa tillfällen från Knivsta barnmorskemottagning, och vid andra tillfällen från Sinnligt barnmorskemottagning.

Håll dig uppdaterad om varje träff via Fröhusets kalendarium och vår Facebook-sida Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Vårens COPE för föräldrar med barn 3-12 år börjar 13 mars 2025. Varmt välkommen att läsa mer och anmäla dig här nedan.

I Knivsta kommun erbjuds alla föräldrar att gå COPE Föräldrastödsprogram. Med vägledning av kursledare lär du dig strategier för att hantera vardagen på ett smidigare sätt.

Det finns två kurser:

• COPE 3-12 år.
• COPE tonår.

Kursen är kostnadsfri.

Under vårterminerna arrangeras en COPE-kurs för föräldrar med barn 3-12 år. Under höstterminerna arrangeras COPE tonår.

Det är bra om båda föräldrarna kan delta. Om du är ensamstående får du gärna ta med dig en annan familjemedlem eller vän. Vid behov kan vi erbjuda barnpassning under kurstillfällena. Visa kursomgångar är även digitala.

Läs mer om COPE och anmäl dig

Dietist, tandhygienist, logoped och specialpedagog besöker Fröhusets öppna förskola vid olika tillfällen under året.

Dietist kommer till Fröhuset och pratar barnmat och kost för det växande barnet. Tandhygienist besöker oss för att prata munhälsa vid ett antal tillfällen och logoped och specialpedagog kommer till oss för att prata språk och samspel för de minsta barnen - hur du som förälder kan få kunskap kring ditt barns språkutveckling och hur du genom samspel kan främja och bidra till ditt barns språkutveckling.

Håll dig uppdaterad om varje träff via Fröhusets kalendarium och vår Facebook-sida Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Alla hamnar någon gång i livet i situationer när vi behöver någon utomstående att prata med. Ju tidigare du söker hjälp desto lättare kan det vara att lösa ditt problem. Enheten för Råd och Stöd ger stöd och hjälp till barn, ungdomar och vuxna, enskilt eller hela familjer.

Gå till Råd och Stöds sida här

Genom diakonin finns vi till för dig som enskild person och/eller för par och familjer. Vi erbjuder dig kostnadsfria enskilda samtal om livet och familjesituationen. Vi erbjuder också andra former av stöd, till exempel hembesök.

Gå till Svenska kyrkans sida här Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

I sommar 2025 arrangerar Fröhuset två dagläger - den ena vid St:a Birgittakyrkan i Knivsta den 18 juni och den andra den 13 augusti på Eda lägergård.

Vi leker, pysslar, äter mat och har trivsamma dagar tillsammans. På Eda finns möjlighet att paddla kanot och bada.

Anmälan krävs.

Läs mer och anmäl dig till dagläger vid St:a Birgittakyrkan 18 juni

Läs mer och anmäl dig till dagläger på Eda lägergård 13 augusti

Måndagen 17 respektive tisdagen den 18 juni arrangerar Knivsta familjecentral tillsammans med Svenska kyrkan två utflykter för familjer som kan behöva komma iväg, träffa andra och göra något roligt tillsammans lite extra mycket.

• 17 juni åker vi till Stockholm och besöker Naturhistoriska riksmuséet tillsammans.
• 18 juni går turen till Uppsala, med besök i Domkyrkan och Pelleparken.

Utflykterna är kostnadsfria. Anmäl intresse för att följa med till anna.malmesjo@svenskakyrkan.se

Möt Knivsta familjecentrals samverkanspartners diakon, tandygienist och dietist och få tips och råd. Se våra filmer här!